2023년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 3일:
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2185 kcal
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지방: 91.74g | 단백질: 103.06g | 탄수화물: 237.25g.
아침 식사: Любятово Галетное Печенье, Danone Йогурт 1,5%. 점심 식사: Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Простоквашино Сметана 15%, Партия Еды Рассольник с Курицей. 저녁 식사: Майонез, Приготовленные Баклажаны, Лепешка, Мясо по-Французски, Простоквашино Сметана 15%, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Рассольник. 간식/기타: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Мясо по-Французски. 더보기
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598 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 이소라 - 1 시간, Apple Health - 22 시간. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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