2023년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 3일:
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1457 kcal
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지방: 33.75g | 단백질: 101.12g | 탄수화물: 175.72g.
아침 식사: Fragole, Vemondo Bevanda Mandorla senza Zuccheri, Zymil Yogurt Bianco Naturale Zero Grassi, Le Naturelle Albume d'uovo, Baule Volante Farina di Cocco, Crownfield Fiocchi d'avena, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, Lidl Cioccolato Fondente 95%. 점심 식사: Lidl Baguette Cereali e Semi, Grana Padano Grana Padano, Lazzaroni Cioccodì, Petto di Pollo, Carne, Gastronauta Salsa di Pomodoro Ciliegino, Orogel Minestrone Leggerezza, Pomodori Ciliegini, Cavolfiore, Freshona Minestrone Leggero. 저녁 식사: Scotti Gallette di Riso, Valfrutta Mais Cotto a Vapore, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Nixe Filetti di Tonno a Pinne Gialle al Naturale, Valfrutta Ceci Italiani Cotti a Vapore, Vallericca Rucola. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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