2023년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 3일:
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1050 kcal
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지방: 45.84g | 단백질: 54.68g | 탄수화물: 103.00g.
아침 식사: Макдоналдс Джем Клубничный, Вкусно и Точка Наггетсы 4 шт, Макдоналдс Морковные Палочки, Макдоналдс Яичница с Сыром. 점심 식사: ВкусВилл Лепёшка с Зеленью и Свекольными Листьями. 간식/기타: ВкусВилл Сырники из Рикотты. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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