|
🫣 diese Woche war ich immer im Kalorien defizit und trotzdem geht's hoch 🤷🏻♀️ dafür ist nächste Woche hoffentlich ein Wuschhh 😁
|
118.4 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 19.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 3일:
|
2023 kcal
|
지방: 67.53g | 단백질: 92.50g | 탄수화물: 227.28g.
아침 식사: Almette Natur, Olivenöl, Aldi Bio Pastrami, Ei, Sinnack Protein Brötchen. 점심 식사: Eat Happy Wakame Salat (Vegan), Eat Happy Sunset Box , Aldi Brezel. 저녁 식사: REWE Beste Wahl High Protein Mousse Au Chocolat, Roter Tafelwein. 간식/기타: Backfactory Mohnschnecke , Frankonia No Sugar Added Schoko Kokos Riegel. 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|