2023년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 3일:
|
463 kcal
|
지방: 21.88g | 단백질: 29.47g | 탄수화물: 40.05g.
아침 식사: DIA Ricota Fresca, Banana Prata, Café, Chá de Ervas. 점심 식사: Laranja Pêra, DIA Ricota Fresca, Chuchu Refogado, Abobrinha Cozida, Cenouras. 저녁 식사: Puríssimo Queijo Branco, Ovo Frito sem Gordura. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|