2023년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 3일:
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2227 kcal
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지방: 74.04g | 단백질: 118.95g | 탄수화물: 265.00g.
아침 식사: Milbona Reine Buttermilch, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Schmitz Feine Leberwurst, Exquisa Exquisa-Scheiben aus Frischkäse Mediterrane Kräuter, Kaffee, PowerBar Protein Plus Vanilla Flavour. 점심 식사: Burgerme Griechischer Salat. 저녁 식사: Hello Fresh Bulgogi: Koreanisches Rindfleisch . 간식/기타: Vitamalz Malzbier , Äpfel. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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