2023년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 3일:
|
1872 kcal
|
지방: 87.08g | 단백질: 149.97g | 탄수화물: 129.67g.
아침 식사: Baião de Dois, Swift Contra Filé, Swift Coração da Alcatra Bifes, Grano Mix Clássico, Dikoko Água de Coco, Guacamole. 간식/기타: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Growth Supplements Whey Protein de Morango, Silver Banana, Dikoko Água de Coco, Cornbread (Home Recipe), Aviação Manteiga sem Sal. 더보기
|
주 1.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|