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Mmm si è vero... È salito il peso... Piccola bulk... Avevo una fame pazzesca... Tutto calcolato hahha ed in effetti per la mia età... Direi che brucio fin troppo
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59.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 3일:
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2336 kcal
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지방: 63.99g | 단백질: 114.82g | 탄수화물: 325.59g.
아침 식사: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Gilli Pane con Semi di Girasole, Vital Flakes con Quinoa, Brimi Latte Fresco Parzialmente Scremato. 점심 식사: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Despar Tonno al Naturale, Master Chicche di Patate Fresche. 저녁 식사: Delizie del Sole Riso Basmati, Despar Arancia, Finocchio, Coop Macinato Scelto di Bovino Adulto. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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