2023년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 38.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 3일:
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2016 kcal
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지방: 86.33g | 단백질: 130.10g | 탄수화물: 180.03g.
아침 식사: Favorina Jelly Fruits, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Помидоры, Kotimaista Broilerileikkele, Rainbow Maustamaton Tuorejuusto, Vaasan Pehmeät Täysjyvä Kaurapalat. 점심 식사: Arla Lempi Tsatsiki, Свинина Запеченая, Помидоры, Салат. 저녁 식사: Курица Вареная, Куриный Бульон, Варенье, Arla Lempi Sipoolainen Rahkajogurtti. 간식/기타: Сгущенка, Варенье, Kotimaista Vähälaktoosinen Leipäjuusto. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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