2023년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.1 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 59.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 27일:
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1317 kcal
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지방: 56.70g | 단백질: 68.40g | 탄수화물: 130.61g.
아침 식사: Славянка Лёвушка, Самокат Хумус, Свитлогорье Сливки 20%. 점심 식사: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Магнит Банан, Boombar Хлебцы Хрустящие, Индилайт Ветчина Мраморная, Каравай Хлеб Дарницкий, Котлеты из щуки, Break Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Alpro Кокосовое Молоко, Prosto Рис Длиннозерный. 저녁 식사: Орешки со Сгущенкой. 간식/기타: Глобус Горбуша и Скумбрия Холодного Копчения. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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