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im doing it!!! the new goal is 130 in two weeks
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61.0 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 07월 7일:
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1013 kcal
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지방: 17.49g | 단백질: 63.18g | 탄수화물: 156.23g.
아침 식사: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Philadelphia Regular Cream Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), Honey Wheat Bagels. 점심 식사: Light & Fit Yogurt - Strawberry, Swiss Cheese, 6" Sweet Onion Chicken Teriyaki, Nonfat Caffe Latte (Tall). 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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