2015년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.8 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 01월 7일:
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2195 kcal
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지방: 79.78g | 단백질: 212.58g | 탄수화물: 145.88g.
점심 식사: Thorne Vegan Pro Complex Chocolate, Morrisons Bistro Style Salad, Cherry Tomatoes, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking), Gonzalez Butchers Beef Pinchitos. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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