2023년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.3 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 17.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 3일:
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2332 kcal
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지방: 88.65g | 단백질: 86.91g | 탄수화물: 285.19g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Milsani Frucht Buttermilch Dessert Rhabarber . 점심 식사: Müller Joghurt mit der Ecke Waffelwürfel, Aldi Salatcup Hähnchen. 저녁 식사: Kinder Riegel (21g), Aldi Tzatziki, Gyros, Uncle Ben's Express Griechisch - Djuvec Reis, Griechischer Salat. 간식/기타: Jacobs Ice Coffee, Kaffee mit Milch, Hella Himbeere , Farmer Nuss-Frucht-Mix. 더보기
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안정된 체중
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