2023년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.6 kg
지금까지 감소한: 18.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 3일:
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1883 kcal
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지방: 79.33g | 단백질: 113.10g | 탄수화물: 175.76g.
아침 식사: Kölln Beeriges Hafer-Porridge, Max Balance Sport Protein Powder Vanille, Pink Lady Äpfel, Ja! Reine Buttermilch. 점심 식사: Frosta Tagliatelle Rahm Hähnchen. 저녁 식사: McDonald's Double Big Mac. 간식/기타: Lindt Pralinés Hochfein, Power System Lower Carb Protein Cookies & Cream. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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