2023년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 2일:
|
1211 kcal
|
지방: 36.58g | 단백질: 43.78g | 탄수화물: 171.73g.
아침 식사: Delikatess Putenbrust, Milbona Frischkäse der Sahnige, Grafschafter Dinkel Vollkornbrot, Kong Strong Zero Calories Energy Drink, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Müller Milchreis Zero Kirsche, Knorr Pasta Snack Bolognese. 저녁 식사: Krautsalat, Kartoffelecken. 간식/기타: Kong Strong Zero Calories Energy Drink. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|