2023년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.8 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 16.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 2일:
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1275 kcal
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지방: 55.90g | 단백질: 51.38g | 탄수화물: 143.77g.
아침 식사: Ovo Cozido. 점심 식사: Chuchu Cozido, Perdigão Hambúrguer Perdigão, Carioca Feijão Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho, Camil Arroz Branco Cozido. 저녁 식사: Ovo Frito, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Queijo Parmesão (Ralado), Da Terrinha Tapioca. 간식/기타: Goiaba Branca. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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