2023년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.3 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 2일:
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953 kcal
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지방: 41.43g | 단백질: 36.80g | 탄수화물: 111.79g.
점심 식사: Coffee, Sabra Roasted Pine Nut Hummus, RW Garcia Sweet Potato Crackers. 저녁 식사: Pitaya Dragon Fruit , Cooked Potato with Cheese, Barber Foods Asparagus & Cheese Stuffed Chicken Breast. 간식/기타: The Royal Danish Butter Cookies, Pudding. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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