2023년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 2일:
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4823 kcal
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지방: 219.84g | 단백질: 208.26g | 탄수화물: 465.58g.
아침 식사: Шоколадное Печенье, Яблочный Сок, Hellmann's Light Mayonnaise, Вареное Яйцо, Морковь, Fanta Fruit Twist, Onken Raspberry Yoghurt, Tesco Extra Mature Cheddar, Tesco Penne. 점심 식사: Nutella Hazelnut Spread, Апельсиновый Сок, Мандарины, Запеченный или Жареный Лосось. 저녁 식사: Виски, Маслины, President Brie, Говядина Отварная, Fanta Fruit Twist. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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