2023년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.3 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 2일:
|
1661 kcal
|
지방: 57.14g | 단백질: 103.50g | 탄수화물: 181.92g.
아침 식사: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Тоффи , Магнит Банан, Кунгурский Мягкий Творог 5%, ВкусВилл Зефир Клубничный в Белом Шоколаде, Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Белок Яичный, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жизнь Март Чиабатта. 점심 식사: ВкусВилл Медальоны из Нерки, Тунца и Брокколи, Ашан Груша Вильямс, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Жизнь Март Песто, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный. 저녁 식사: ВкусВилл Зефир Манго-Маракуйя , Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Белок Яичный, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Русское Море Форель Слабосолёная. 간식/기타: Tree Of Life Life Whey Hot Chocolate, Миндаль Миндаль, Домик в деревне Молоко 0,5%. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|