2023년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.7 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 2일:
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1050 kcal
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지방: 30.85g | 단백질: 32.45g | 탄수화물: 123.66g.
아침 식사: Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Visconti Pão de Forma Integral. 점심 식사: Molho Chutney, Carne de Vaca Enlatada, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. 저녁 식사: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Vinho Cabernet Sauvignon. 간식/기타: Brigadeiro, Café Expresso, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Batavo Iogurte de Morango. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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