2023년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.4 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 2일:
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1156 kcal
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지방: 42.53g | 단백질: 82.97g | 탄수화물: 110.74g.
아침 식사: Banana Prata, Café, Pão da Hora Pão de Queijo , Ovo Mexido. 점심 식사: Repolho, Tomates, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Piracanjuba Leite Semidesnatado , Max Titanium Whey Protein Femini. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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