2023년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.6 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 2일:
|
793 kcal
|
지방: 42.20g | 단백질: 37.93g | 탄수화물: 67.60g.
아침 식사: Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Табрис Запеканка Творожная без Муки и Сахара. 점심 식사: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . 간식/기타: Velle Овсяная Каша с Курагой, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебец Гречневый. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|