2023년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.4 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 2일:
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1365 kcal
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지방: 66.04g | 단백질: 55.80g | 탄수화물: 138.54g.
점심 식사: 泰山 十穀寶, 水煮蛋. 저녁 식사: 牡蠣, 炒花菜, 高麗菜, Costco 無骨牛小排, 蔥蛋. 간식/기타: 葡萄王 康普茶 葡柚蜜香風味, 可樂果 酷辣口味, 全家 鹽蔥燒肉飯糰, 多力多滋 美式辣雞翅. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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