2023년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.2 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 27일:
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1099 kcal
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지방: 58.39g | 단백질: 75.05g | 탄수화물: 71.17g.
아침 식사: Schokoliebe Edel-Zartbitter Schokolade, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Всеслав Хлеб с Семечками, Сгущенное Молоко, Tchibo Кофе, Жареное Яйцо. 점심 식사: Alnatura Bio Sesam Ungeschält, Кедровые Орехи , Cantinelle Natives Olivenöl Extra, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Fischer Stolz Goldlocken, Булгур (Вареный). 저녁 식사: Thomy Sonnenblumenöl, Philadelphia Сыр Филадельфия, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Усенко Овощное Рагу с Рисом. 간식/기타: Лента Зеленый Чай Молочный Улун. 더보기
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안정된 체중
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