2023년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 2일:
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1898 kcal
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지방: 74.87g | 단백질: 116.44g | 탄수화물: 188.51g.
아침 식사: Naturgut Fettarmer Bio-Joghurt, Ener Bio Leinsamen, Ener Bio Soja Flocken, Wasa Milch & Joghurt, Koro Drogerie Dinkel Knusperflakes. 점심 식사: Ja! Minis Traditionell, Enerbio Mais Waffeln Meersalz, Lidl Eisbergsalat, Thomy Salat Mayonnaise. 저녁 식사: Cabbage, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Ja! Minis Traditionell, Fennel Bulb, Enerbio Mais Waffeln Meersalz. 간식/기타: Raspberries, Multipower Protein Layer Vegan Peanut Butter, Raspberries , Multipower Protein Layer Vegan Brownie Flavour. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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