2023년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.0 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 2일:
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1830 kcal
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지방: 86.07g | 단백질: 122.96g | 탄수화물: 132.73g.
아침 식사: Banane, Äpfel, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Hähnchenbrust, Potato Master Kartoffelpüree, Edeka Blattspinat. 저녁 식사: Gut & Günstig Junger Gouda 48%, Brothaus Roggenbeck, Gut & Günstig Schinken Bockwurst. 간식/기타: Kaffee mit Milch. 더보기
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안정된 체중
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