2023년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.3 kg
지금까지 감소한: 29.2 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 2일:
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964 kcal
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지방: 26.84g | 단백질: 45.19g | 탄수화물: 139.16g.
아침 식사: Marmellata di Arance, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali, Caffè Decaffeinato. 점심 식사: J. D. Gross Cioccolato Fondente 56% Mandorle-Arancia, Crostino per Zuppe e Insalate, Scarola con Fagioli Cannellini, Cavolo Rosso in Agrodolce, Braciola di Maiale alla Griglia o al Forno. 간식/기타: Prugna Essiccata, Banana, Activia Zero Pesca, Spremuta d'arancia. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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