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kind of a break due to knee pain and eating out
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93.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 2일:
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1964 kcal
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지방: 44.76g | 단백질: 89.62g | 탄수화물: 300.35g.
아침 식사: Bananas, 1% Fat Milk, Millville Rolled Oats Quick Cook, Equate Whey Protein. 점심 식사: Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Added in Cooking), Earthly Grains Instant White Rice, Roberto's Mexican Food Shredded Beef Burrito. 저녁 식사: 1% Fat Milk, Post Honey Bunches of Oats with Almonds. 더보기
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안정된 체중
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