2023년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
97 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 2일:
|
1357 kcal
|
지방: 53.16g | 단백질: 53.89g | 탄수화물: 174.61g.
아침 식사: Шарлотка с Яблоками, Лаваш с Яйцом и Сыром, Кофе с Сахаром. 점심 식사: Скумбрия Запеченная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 저녁 식사: Евроопт Груша Конференция, Капуста Пекинская, Крабовые Палочки, Кукуруза Сладкая, Яйцо Куриное. 간식/기타: Евроопт Груша Конференция, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Кофе с Сахаром, Евроопт Банан. 더보기
|
|