2023년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 2일:
|
1118 kcal
|
지방: 45.32g | 단백질: 52.51g | 탄수화물: 131.71g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Свежее Завтра Йогурт с Бананом, Овсяными Хлопьями и Семенами Льна, Блины с Творогом. 점심 식사: Мандарин, Беларусь Сыр Пошехонский 45%, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Сыр Моцарелла, Бкк Лавашики Пшеничные. 저녁 식사: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Банан. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|