2023년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.1 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 22.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 2일:
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1046 kcal
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지방: 54.33g | 단백질: 68.35g | 탄수화물: 66.02g.
점심 식사: Tomatoes, Gouda Cheese , Lowfat (1-2% Fat) Cottage Cheese, Soft Boiled Egg, Sainsbury's Avocado, Turkey Meatballs, By Sainsbury's Greek Style Natural Yoghurt . 저녁 식사: Sainsbury's Pain Au Raisin, Morrisons Sweetheart Cabbage, By Sainsbury's Greek Style Natural Yoghurt . 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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