2023년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 2일:
|
1126 kcal
|
지방: 38.43g | 단백질: 48.37g | 탄수화물: 143.88g.
아침 식사: Esselunga Banana, Carrefour Spremuta Arance Rosse, Valsoia Soya Gusto Morbido, Yomo High Protein Kvarg Gusto Cookies. 점심 식사: Carrefour Yogurt Bianco Naturale, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Борщ с Говядиной. 간식/기타: Valsoia Soya Gusto Morbido, Conad Mela, Ferrero Rocher Dark 55%. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|