m4rn13님의 저널, 2023년 03월 2일

2023년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
62.3 kg 지금까지 감소한: 4.1 kg.    남은양: 2.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 2일:
435 kcal 지방: 26.49g | 단백질: 17.10g | 탄수화물: 30.81g.   아침 식사: Schwarztee, Leitungswasser, Johannisbeeren, Kürbiskerne, Leinöl Nativ, Sonnenblumenkerne, Haferflocken, Leinsamen Geschrotet, Vollmilch Naturjoghurt. 더보기
2645 kcal 운동: 훌라후프 - 30 분, Fitbit - 23 시간   30 분. 더보기
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m4rn13님의 체중기록


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