2023년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.3 kg
지금까지 감소한: 25.7 kg.
남은양: 22.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 2일:
|
1347 kcal
|
지방: 52.07g | 단백질: 88.13g | 탄수화물: 137.53g.
아침 식사: Намажь Орех Арахисовая Паста Протеиновая, Банан, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Джанкойское Молоко Кефир 1%. 점심 식사: Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Denmax Сыр Сулугуни, Слобода Масло Подсолнечное, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Шампиньоны, Ряба Крымская Филе Тушки Цыплёнка-Бройлера, Шебекинские Макароны Бабочки. 저녁 식사: Denmax Сыр Сулугуни, Яйцо, ТВХ Лаваш без Дрожжей. 간식/기타: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|