2023년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.3 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 28.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 2일:
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827 kcal
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지방: 55.85g | 단백질: 47.87g | 탄수화물: 30.17g.
아침 식사: Gurke (Geschält), Dulano Geflügel Lyoner mit Paprika, miree Französische Kräuter, Filinchen Ballaststoff, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee. 점심 식사: Schmitz Schinken-Mettwürstchen, Gut Langenhof Mini Geflügelfrikadellen, Lidl Buttergemüse. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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