2023년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.6 kg
지금까지 감소한: 23 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 2일:
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2369 kcal
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지방: 81.91g | 단백질: 194.42g | 탄수화물: 220.52g.
아침 식사: DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-Stracciatella, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, Gilgens Rosinenbrötchen, Ei. 점심 식사: Rote Zwiebeln, Linessa Mozzarella Light, Rote Paprika, Ei, Edeka Wraps. 간식/기타: Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, DM Sportness Protein 30% Riegel mit Hazelnut-Nougat-Crisp-Geschmack , Supplement Union WPG 85 Eistee, Flying Power Sugar Free, Cappuccino. 더보기
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주 2.9 kg 증가하기
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