2023년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.5 kg
지금까지 감소한: 28 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 2일:
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1705 kcal
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지방: 43.68g | 단백질: 88.83g | 탄수화물: 228.64g.
아침 식사: Orangen, Whey Protein. 점심 식사: Alpro Hafer + Heidelbeere. 저녁 식사: Barilla Spaghetti N.5, Saupiquet Thunfisch per Pasta Knoblauch & Peperoncino. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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