2023년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 2일:
|
1681 kcal
|
지방: 75.31g | 단백질: 80.42g | 탄수화물: 170.03g.
아침 식사: Магнит Банан, Кофе, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Natty's Паста Фисташковая Cake Pop с Мёдом. 점심 식사: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное, Соленые Огурцы с Укропом, Лук, Русское Море Сельдь, Барс Хлеб Дарницкий. 저녁 식사: Рыбный День Салат из Морских Водорослей «Чука», Слобода Майонез Оливковый 67%, Чим Чим Устричный Соус, Aroy-D Шрирача, Сухие Цельные Семена Кунжута, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Соевый Соус, Мистраль Рис Басмати Гималайский, Моремания Тунец, Artfruit Авокадо ХАСС, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Пятерочка Апельсин, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|