2023년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.2 kg
지금까지 감소한: 20.6 kg.
남은양: 52.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 2일:
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523 kcal
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지방: 18.30g | 단백질: 28.59g | 탄수화물: 61.42g.
아침 식사: Зеленый Чай, Сыр Российский, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Агуша Творожок Классический. 점심 식사: Зеленый Чай, Творог (Обезжиренный), Rich Вишневый Сок, Домик в деревне Кефир 1%, Яблоко Зеленое, Пятерочка Яблоко Красное, Суп из Свинины. 간식/기타: Rich Вишневый Сок. 더보기
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주 14.7 kg 감소하기
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