2015년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
132.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 48.4 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 01월 6일:
|
1618 kcal
|
지방: 104.16g | 단백질: 158.40g | 탄수화물: 31.95g.
아침 식사: Sugardale Ready Bacon, Naturegg Eggs. 점심 식사: Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, m my meatballs, Green Giant Broccoli Spears & Butter Sauce, Pork Steak or Cutlet (Lean and Fat Eaten). 저녁 식사: Land O'Lakes Light Butter, Dole Chopped Salad Kit Bacon & Bleu, Birds Eye Steamfresh Cauliflower with Garlic, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Cooked Mushrooms (from Fresh), Monterey Jack Cheese. 간식/기타: Kroger Pork Rinds, Celery, Panner Peanut Butter. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|