2023년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.2 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 2일:
|
1264 kcal
|
지방: 42.04g | 단백질: 62.94g | 탄수화물: 152.21g.
아침 식사: Пятерочка Банан, Pin-Up Lab Батончик Глазированный Ванильные Вафли, Махеевъ Джем Вишневый, Здравушка Творог 2%. 저녁 식사: Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, Простоквашино Сметана 20%, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью. 간식/기타: Pin-Up Lab Батончик Глазированный Ванильные Вафли, Pin-Up Lab Батончик Глазированный Ванильные Вафли, Акульчев Венские Вафли с Земляникой, Konti Супер Контик Шоколадный. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|