Итак) Великий Пост ДЕНЬ 4.Сухоядение. Завтрак как всегда фрукты-360гр киви! Обед -салат из капусты,кукурузы и огурца! На ужин огурцы с зеленью!
|
85.9 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 2일:
|
369 kcal
|
지방: 2.90g | 단백질: 9.08g | 탄수화물: 87.88g.
아침 식사: Киви. 점심 식사: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Морковь, Капуста Белокочанная. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|