2015년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.3 kg
지금까지 감소한: 42.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 01월 6일:
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698 kcal
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지방: 11.50g | 단백질: 33.50g | 탄수화물: 109.50g.
아침 식사: Water, Muscle Milk muscle milk strawes 'n creme 110z protein shake. 점심 식사: Lifesavers Five Flavor Hard Candy, Hissho Sushi Crunchy Roll. 간식/기타: Jolly Rancher Original Flavors Hard Candy. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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