2023년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.6 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 2일:
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1160 kcal
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지방: 42.48g | 단백질: 70.71g | 탄수화물: 127.65g.
점심 식사: 一日樂食 南洋咖哩醬, 紫番薯, 水煮蛋. 저녁 식사: 芭樂, 頂好 極小粒三付橘納豆, 無糖豆漿, 蘋果, 醋油醬, 愛上新鮮 鮮凍綜合蔬菜. 간식/기타: 白蘭氏 雞精, 餅乾. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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