2023년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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43.8 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 2일:
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1026 kcal
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지방: 37.06g | 단백질: 37.22g | 탄수화물: 139.31g.
아침 식사: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Diamond Low Fat Milk. 점심 식사: Indomart Kripik Singkong Pedas, Nasi Goreng. 저녁 식사: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Tumis Kangkung, Nasi Putih. 간식/기타: Aice Es Krim Jagung, Permen Karet (Manis). 더보기
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