2023년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.8 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 1일:
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1848 kcal
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지방: 64.93g | 단백질: 66.38g | 탄수화물: 268.99g.
아침 식사: Pomegranate Juice. 저녁 식사: Sweet Potato, Egg, Spinach, Bell Peppers, Knorr Cream of Leek Soup (no milk added), Potato, Shiitake Mushrooms (Without Salt, Cooked), Navels Oranges, T&T Sushi Nori, Great Value Milk Chocolate , No Name Old Cheddar Cheese, Cinnamon , Quaker Large Flake Oats. 간식/기타: Tangerines (Mandarin Oranges) , Armstrong Pizza Mozzarella Cheese. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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