acfq님의 저널, 2023년 03월 1일

2023년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
60 kg 지금까지 감소한: 3.7 kg.    남은양: 5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 1일:
1814 kcal 지방: 53.17g | 단백질: 104.11g | 탄수화물: 229.31g.   아침 식사: Abacaxi, Filé de Frango Grelhado, Sadia Mussarela, Delamassa Pão 100% Integral. 점심 식사: Fugini Milho Verde, Cenouras, Abobrinha, Uniaves Peito de Frango, Calafete Arroz Integral. 간식/기타: Milk Shake, Chiquinho Sorvetes Casquinha Mista, Ovo de Codorna, Banana Prata, Nestlé Leite Ninho, Maçã, Sadia Mussarela, Pão Francês, Filé de Frango Grelhado. 더보기
주 0.1 kg 감소하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


acfq님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유