2023년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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132 kg
지금까지 감소한: 16 kg.
남은양: 42 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 1일:
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1757 kcal
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지방: 43.91g | 단백질: 126.01g | 탄수화물: 145.93g.
아침 식사: Кофе, Льняное Масло, Яичный Белок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 점심 식사: Яблоко Желтое, Русский Рыбный Мир Тунец в Собственном Соку , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 저녁 식사: Яблоко Желтое, Budweiser Пиво Темное, Сахалин Рыба Камбала Сушено-Вяленая. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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