2023년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 1일:
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1317 kcal
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지방: 47.57g | 단백질: 87.94g | 탄수화물: 138.67g.
아침 식사: Акконд Конфеты "Трио" с Печеньем, Карамелью и Начинкой со Вкусом Пломбира, Щедрые Хлебцы Бородинские, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 점심 식사: Сырники Домашние, Кофе (Растворимый), Куриная Печень, Брокколи Тушеные, Гречка Вареная. 저녁 식사: Сахар, Сырники Домашние, Брокколи, Куриное Филе, Гречка Вареная, Борщ. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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