2023년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 1일:
|
1470 kcal
|
지방: 49.56g | 단백질: 68.44g | 탄수화물: 171.11g.
아침 식사: Красная Икра Икра Кеты, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Кофе, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ВкусВилл Круассан Классический, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Чай. 점심 식사: Семга Слабосоленая, ВкусВилл Клюква в Сахарной Пудре с Кардамоном и Корицей, Don Simon Смузи Киви Манго Огурец, ВкусВилл Суп-Крем Куриный . 저녁 식사: Вино Красное Сухое, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Don Simon Смузи Киви Манго Огурец, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|